Невыносимые боли в спине способны принести человеку кучу неприятностей, в том числе лишить возможности полноценно передвигаться. Доктора советуют не игнорировать даже небольшие боли в спине. Сейчас выработано большое количество методик лечения различной степени продуктивности. Для излечения межпозвоночной грыжи необходимо тренировать мышцы спины, не оказывая существенной нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления подобной задачи используют тренажер Евминова.
Это приспособление представляет собой доску, которую прикрепляют к стене под некоторым углом. Размер угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от совершаемого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Подойдет для установки в малогабаритных помещениях. При всей действенности метода Евминова нежелательно назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника надо координировать с лечащим медиком. Профессионал выберет программу тренировок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки больного. При систематичном исполнении упражнений очевидные эффекты появляются ориентировочно через две недели.
Центр Олимпия практикует прогрессивные методики лечения позвоночника. Специалисты оперативно исключают болевой синдром, выполняют диагностику и определяют лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Употребление доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Схема тренировок изменяется с учетом физического состояния пациента.
Людям, страдающим болями в позвоночнике не следует производить наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Вдобавок, не рекомендуется выполнять скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть щадящими, а общая длительность тренировки не более получаса в день. Количество подходов от 3 до 6 раз в сутки. При осуществлении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на срок от двух месяцев до года.
Если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медцентре. Методика доказала свою действенность. Она благополучно используется на практике в течение 8 лет. Многие пациенты избавились от болей в области спины и улучшили состояние организма в целом.
